{"id":7514,"date":"2023-10-12T14:31:01","date_gmt":"2023-10-12T18:31:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.afmc.ca\/?page_id=7514"},"modified":"2023-10-17T08:59:58","modified_gmt":"2023-10-17T12:59:58","slug":"fact-sheets","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.afmc.ca\/fr\/opioids\/patient-physician-partnership-toolkit\/fact-sheets\/","title":{"rendered":"Fiches d'information"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"7514\" class=\"elementor elementor-7514\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-47d381de elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"47d381de\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" id=\"banner\" data-settings=\"{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[],&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1e9ac87d\" data-id=\"1e9ac87d\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5af3fd1d jet-breadcrumbs-page-title-yes jet-breadcrumbs-align-center elementor-widget elementor-widget-jet-breadcrumbs\" data-id=\"5af3fd1d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"jet-breadcrumbs.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-jet-breadcrumbs jet-blocks\">\n\t\t<div class=\"jet-breadcrumbs\">\n\t\t<div class=\"jet-breadcrumbs__content\">\n\t\t<div class=\"jet-breadcrumbs__wrap\"><div class=\"jet-breadcrumbs__item\"><a href=\"https:\/\/www.afmc.ca\/fr\/\" class=\"jet-breadcrumbs__item-link is-home\" rel=\"home\" title=\"Page d&#039;accueil\">Page d'accueil<\/a><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-22781f4 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"22781f4\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[]}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a0696c4\" data-id=\"a0696c4\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0a165ed elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-video\" data-id=\"0a165ed\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/watch?v=BOTBjdHXouc&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}\" data-widget_type=\"video.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-wrapper elementor-open-inline\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-video\"><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7b65e48 elementor-widget elementor-widget-accordion\" data-id=\"7b65e48\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"accordion.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1291\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"1\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1291\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Douleur chronique<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1291\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1291\"><p>Douleur chronique : La douleur chronique est une douleur qui persiste pendant trois mois ou plus. Alors que la douleur aigu\u00eb est une fonction normale des \u00eatres vivants, la douleur chronique est consid\u00e9r\u00e9e comme pathophysiologique, ou associ\u00e9e \u00e0 une maladie ou une blessure.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>Un Canadien sur quatre vit avec une douleur chronique, certaines populations \u00e9tant plus touch\u00e9es par la douleur chronique que d'autres.<br \/>Liens de r\u00e9f\u00e9rence:\u00a0<a href=\"https:\/\/link.edgepilot.com\/s\/13e6cfe4\/OzsKtnkrEEGdtfMnQS4B9w?u=https:\/\/publications.gc.ca\/collections\/collection_2020\/sc-hc\/H134-17-2020-eng.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Voir<\/a><\/p><p>\u00a0<\/p><p><b>Femmes<\/b><br \/>La douleur peut se pr\u00e9senter diff\u00e9remment chez les femmes et chez les hommes. En raison d'un biais dans de nombreuses \u00e9tudes qui n'incluent que des hommes, la douleur des femmes peut \u00eatre sous-diagnostiqu\u00e9e. Les femmes peuvent \u00e9galement avoir un acc\u00e8s plus limit\u00e9 aux soins de sant\u00e9.<\/p><p>\u00a0<\/p><p><b>Peuples autochtones<\/b><br \/>Certaines communaut\u00e9s autochtones sont confront\u00e9es \u00e0 des obstacles qui limitent l'acc\u00e8s aux soins de sant\u00e9. En outre, le racisme, la stigmatisation et l'impact des traumatismes interg\u00e9n\u00e9rationnels peuvent nuire \u00e0 leur exp\u00e9rience de la douleur.<br \/>Module EMPr de l\u2019AFMC \u00ab Point de vue de la sant\u00e9 publique \u00bb et CEPPP<\/p><p>\u00a0<\/p><p><b>Adultes \u00e2g\u00e9s<\/b><br \/>Les personnes \u00e2g\u00e9es peuvent \u00e9galement avoir des difficult\u00e9s \u00e0 acc\u00e9der aux soins. Des conditions m\u00e9dicales concomitantes peuvent limiter les options de traitement pharmacologique. Par exemple, les anti-inflammatoires non st\u00e9ro\u00efdiens ne sont pas s\u00fbrs pour les patients souffrant de dysfonctionnement r\u00e9nal.<br \/>Module EMPr de l\u2019AFMC \u00ab Point de vue de la sant\u00e9 publique \u00bb et CEPPP<\/p><p>\u00a0<\/p><p><b>Anciens combattants<\/b><br \/>Les anciens combattants peuvent souffrir en m\u00eame temps du syndrome de stress post-traumatique (SSPT) ou d'autres troubles de sant\u00e9 mentale, ce qui complique encore plus leur exp\u00e9rience de la douleur<br \/>Module EMPr de l\u2019AFMC \u00ab Point de vue de la sant\u00e9 publique \u00bb et CEPPP<\/p><p>\u00a0<\/p><p>L'acc\u00e8s aux soins de sant\u00e9 peut \u00eatre difficile lorsqu'ils passent des services de soins de sant\u00e9 du minist\u00e8re de la D\u00e9fense nationale et des Forces arm\u00e9es canadiennes au syst\u00e8me de sant\u00e9 provincial et territorial.<\/p><p>\u00a0<\/p><p><b>Personnes qui consomment des drogues r\u00e9cr\u00e9atives<\/b><br \/>Les personnes qui consomment des drogues r\u00e9cr\u00e9atives d\u00e9clarent avoir des difficult\u00e9s \u00e0 acc\u00e9der aux soins de sant\u00e9 en raison de la stigmatisation.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>La consommation de drogues r\u00e9cr\u00e9atives peut modifier les seuils de douleur. Par exemple, les patients souffrant d'un trouble de l\u2019usage d'opio\u00efdes peuvent pr\u00e9senter une hypersensibilisation. Certaines personnes souffrant de douleurs chroniques peuvent s'autom\u00e9dicamenter avec des substances comme l'alcool et la coca\u00efne.<\/p><p><br \/>Module EMPr de l\u2019AFMC \u00ab Point de vue de la sant\u00e9 publique \u00bb et CEPPP<\/p><p>\u00a0<\/p><p>La douleur chronique est en soi une maladie qui peut avoir un impact consid\u00e9rable sur la vie des individus.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>Les patients ont besoin de la compr\u00e9hension de leur famille, de leur r\u00e9seau de soutien et des prestataires de soins de sant\u00e9. L'isolement est n\u00e9faste et nuit davantage aux fonctions physiques et psychologiques.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>La gestion de la douleur est un processus actif.  L'attitude d'un individu, son activit\u00e9 physique, son environnement psychologique et social peuvent avoir un impact direct sur sa perception de la douleur.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1292\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"2\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1292\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Introduction au concept de douleur<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1292\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"2\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1292\"><p>L'Association internationale pour l'\u00e9tude de la douleur d\u00e9finit la douleur comme \u00ab une exp\u00e9rience sensorielle et \u00e9motionnelle d\u00e9sagr\u00e9able associ\u00e9e \u00e0 une l\u00e9sion tissulaire r\u00e9elle ou potentielle, ou d\u00e9crite en termes de cette l\u00e9sion \u00bb. Cette d\u00e9finition lie l'\u00e9motion \u00e0 l'exp\u00e9rience sensorielle.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>En g\u00e9n\u00e9ral, la douleur peut \u00eatre class\u00e9e par grandes cat\u00e9gories en fonction de sa dur\u00e9e<br \/>Module EMPr de l\u2019AFMC \u00ab Pathophysiologie de la douleur \u00bb.<\/p><p>\u00a0<\/p><p><b>AIGU\u00cb :<\/b><br \/>La douleur aigu\u00eb est une douleur qui dure moins de trois mois. Elle est g\u00e9n\u00e9ralement due \u00e0 une blessure. La douleur aigu\u00eb r\u00e9pond bien aux opio\u00efdes. Parmi les causes de la douleur aigu\u00eb figurent l'inflammation, la chirurgie, la fracture, l'infection et l'accouchement.<br \/>Liens de r\u00e9f\u00e9rence:\u00a0<a href=\"https:\/\/jamanetwork.com\/journals\/jama\/fullarticle\/197629\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Voir<\/a>\u00a0<a href=\"https:\/\/www.fpm.ac.uk\/opioids-aware-information-patients\/about-pain-patients\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Voir<\/a><\/p><p>\u00a0<\/p><p><b>CHRONIQUE :<\/b><br \/>La douleur chronique persiste pendant trois mois ou plus. Alors que la douleur aigu\u00eb est une r\u00e9ponse naturelle \u00e0 une blessure, la douleur chronique est anormale. Il convient d'utiliser des m\u00e9dicaments non opio\u00efdes avant de prescrire des opio\u00efdes en cas de douleur chronique non canc\u00e9reuse.<br \/>Liens de r\u00e9f\u00e9rence:\u00a0<a href=\"https:\/\/jamanetwork.com\/journals\/jama\/fullarticle\/197629\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Voir<\/a>\u00a0<a href=\"https:\/\/www.fpm.ac.uk\/opioids-aware-information-patients\/about-pain-patients\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Voir<\/a><\/p><p>\u00a0<\/p><p><b>Autres classifications et types de douleur :<\/b><\/p><p><b>\u00a0<\/b><\/p><p><b>DOULEUR LI\u00c9E AU CANCER :<\/b><br \/>Les douleurs li\u00e9es au cancer sont dues au cancer ou aux tumeurs et \u00e0 leurs effets sur l'organisme.<br \/>Liens de r\u00e9f\u00e9rence:\u00a0<a href=\"https:\/\/jamanetwork.com\/journals\/jama\/fullarticle\/197629\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Voir<\/a>\u00a0<a href=\"https:\/\/www.fpm.ac.uk\/opioids-aware-information-patients\/about-pain-patients\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Voir<\/a><\/p><p>\u00a0<\/p><p><b>DOULEUR NEUROPATHIQUE :<\/b><br \/>La douleur neuropathique r\u00e9sulte d'une l\u00e9sion nerveuse due \u00e0 une blessure ou \u00e0 une maladie.<br \/>Liens de r\u00e9f\u00e9rence:\u00a0<a href=\"https:\/\/jamanetwork.com\/journals\/jama\/fullarticle\/197629\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Voir<\/a>\u00a0<a href=\"https:\/\/www.fpm.ac.uk\/opioids-aware-information-patients\/about-pain-patients\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Voir<\/a><\/p><p>\u00a0<\/p><p><b>DOULEUR NOCICEPTIVE :<\/b><br \/>La douleur nociceptive r\u00e9sulte d'une blessure ou d'une maladie ext\u00e9rieure au syst\u00e8me nerveux.<br \/>Liens de r\u00e9f\u00e9rence:\u00a0<a href=\"https:\/\/tps.memberclicks.net\/patient-information\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Voir<\/a><\/p><p>\u00a0<\/p><p><b>DOULEUR MIXTE :<\/b><br \/>La douleur mixte est une combinaison de douleurs neuropathiques et nociceptives.<br \/>Module EMPr de l\u2019AFMC \u00ab Pathophysiologie de la douleur \u00bb.<\/p><p>\u00a0<\/p><p><b>DOULEUR NOCIPLASTIQUE :<\/b><br \/>La douleur nociplastique r\u00e9sulte d'une alt\u00e9ration de la perception de la douleur, malgr\u00e9 l'absence de preuve \u00e9vidente d'un dommage tissulaire r\u00e9el ou imminent.<br \/>Module EMPr de l\u2019AFMC \u00ab Pathophysiologie de la douleur \u00bb.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1293\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"3\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1293\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">D\u00e9mythificateurs<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1293\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"3\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1293\"><p><b>Mythe n\u00b0 1 : la douleur est toujours synonyme de mal.<\/b><br \/>Fait : Nous pouvons ressentir de la douleur m\u00eame s'il n'y a pas de pr\u00e9judice explicite.<br \/>Nous avons tous une \u00ab alarme de douleur \u00bb sensorielle r\u00e9gl\u00e9e pour nous prot\u00e9ger du danger. Si vous mettez votre main sur un po\u00eale chaud, vous la retirez automatiquement d\u00e8s que vous sentez la chaleur. Cependant, une fausse alarme de douleur peut se d\u00e9clencher alors qu'il n'y a pas de danger.<br \/>Liens de r\u00e9f\u00e9rence:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.sbm.org\/healthy-living\/myths-about-chronic-pain\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Voir<\/a><\/p><p>\u00a0<\/p><p>Les fausses alarmes de douleur causent toujours une vraie douleur.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>On pense que la douleur chronique est caus\u00e9e par des signaux de douleur qui se d\u00e9clenchent de mani\u00e8re incontr\u00f4l\u00e9e, m\u00eame en l'absence de menace r\u00e9elle. En vous assurant, ainsi qu'\u00e0 votre cerveau, que vous \u00eates en s\u00e9curit\u00e9, vous pouvez, avec le temps, apprendre \u00e0 diminuer l'alarme de la douleur.  Le syst\u00e8me d'alarme est votre cerveau et votre syst\u00e8me nerveux.<\/p><p>Liens de r\u00e9f\u00e9rence:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.sbm.org\/healthy-living\/myths-about-chronic-pain\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Voir<\/a>. The alarm system is your brain and nervous system.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>Traiter la douleur chronique consiste souvent \u00e0 r\u00e9initialiser le syst\u00e8me d'alarme de la douleur afin de r\u00e9tablir une fonction r\u00e9guli\u00e8re.<br \/>Liens de r\u00e9f\u00e9rence:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.sbm.org\/healthy-living\/myths-about-chronic-pain\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Voir<\/a><\/p><p>\u00a0<\/p><p><b>Mythe n\u00b0 2 : le traitement de la douleur chronique n\u00e9cessite la prise d'analg\u00e9siques.<\/b><br \/>Fait : Il n'existe pas de m\u00e9dicament parfait pour la douleur chronique.<br \/>Il n'existe pas de pilule magique contre la douleur chronique. La meilleure fa\u00e7on de g\u00e9rer la douleur est d'explorer de multiples voies - une \u00ab approche multimodale \u00bb. Voici quelques exemples de traitement de la douleur chronique :<\/p><p>\u00a0<\/p><ul><li>Activit\u00e9 physique<\/li><li>Programmes d'autogestion<\/li><li>Physioth\u00e9rapie<\/li><li>Conseil \/ Psychoth\u00e9rapie<\/li><\/ul><div>\u00a0<\/div><p>Module EMPr de l\u2019AFMC (\u00ab Concepts fondamentaux de la prise en charge de la douleur \u00bb.)<\/p><p>\u00a0<\/p><p>L'objectif est de jouer un r\u00f4le actif dans la gestion de la douleur chronique et de d\u00e9sactiver chaque alarme de douleur.<\/p><p>\u00a0<\/p><p><b>Mythe n\u00b0 3 : la douleur signifie toujours qu'il faut arr\u00eater l'activit\u00e9 physique.<\/b><br \/>Fait : L'exercice peut aider.<br \/>Lorsque vous \u00eates bless\u00e9 et que vous ressentez une douleur aigu\u00eb, votre alarme de douleur vous indique correctement de vous arr\u00eater et de vous reposer. Cependant, en cas de douleur chronique, s'arr\u00eater d\u00e8s que vous ressentez une douleur peut \u00eatre dangereux. Cela peut entra\u00eener une perte de masse musculaire, l'isolement, la d\u00e9pression et une mauvaise qualit\u00e9 de vie. Un repos excessif aggrave la situation, alors que le fait de bouger peut lib\u00e9rer des endorphines (substances chimiques du cerveau qui procurent une sensation de bien-\u00eatre) qui soulagent \u00e0 la fois la douleur et l'humeur. Se m\u00e9nager des moments d'exercice pour minimiser les pouss\u00e9es de douleur et aider \u00e0 atteindre les objectifs d'activit\u00e9 planifi\u00e9s \u00e0 l'avance.<br \/>Liens de r\u00e9f\u00e9rence:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.sbm.org\/healthy-living\/myths-about-chronic-pain\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Voir<\/a><\/p><p>\u00a0<\/p><p><b>Mythe n\u00b0 4 : les personnes d\u00e9pendantes des opio\u00efdes ont simplement besoin de d\u00e9velopper leur volont\u00e9.<\/b><br \/>Fait : C'est plus compliqu\u00e9 que cela.<br \/>Le trouble de l'usage d\u2019opio\u00efdes est une perte de contr\u00f4le de l'usage des opio\u00efdes. La personne continue \u00e0 consommer des opio\u00efdes malgr\u00e9 les cons\u00e9quences n\u00e9gatives, ou est incapable d'arr\u00eater de consommer des opio\u00efdes malgr\u00e9 son d\u00e9sir d'arr\u00eater.<br \/>L'abus d'opio\u00efdes \u00e0 long terme peut alt\u00e9rer les fonctions c\u00e9r\u00e9brales et provoquer des changements durables dans le syst\u00e8me de r\u00e9compense du cerveau. Liens de r\u00e9f\u00e9rence:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.yalemedicine.org\/news\/opioid-addiction-myths\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Voir<\/a><\/p><p>\u00a0<\/p><p><b>Mythe n\u00b0 5 : Les personnes atteintes d'un trouble li\u00e9 \u00e0 l'usage d'opio\u00efdes sont des \u00ab toxicomanes \u00bb ou des \u00ab drogu\u00e9s \u00bb.<\/b><br \/>Fait : Les mots sont puissants.<br \/>Les termes n\u00e9gatifs tels que \u00ab toxicomane \u00bb, \u00ab usager \u00bb, \u00ab drogu\u00e9 \u00bb, et les expressions telles que \u00ab doit faire une cure de d\u00e9sintox \u00bb stigmatisent les personnes souffrant d'un trouble de l\u2019usage d\u2019opio\u00efdes et cr\u00e9ent des obstacles \u00e0 un traitement efficace , ce qui porte encore plus pr\u00e9judice \u00e0 l'individu. Une personne n'est pas d\u00e9finie par l'\u00e9tat ou le statut de sa sant\u00e9.<br \/>Liens de r\u00e9f\u00e9rence:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.yalemedicine.org\/news\/opioid-addiction-myths\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Voir<\/a><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1294\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"4\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1294\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Quels sont les effets secondaires potentiels des opio\u00efdes?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1294\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"4\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1294\"><p>Les effets secondaires des opio\u00efdes peuvent inclure :<\/p><p>\u00a0<\/p><ol><li>Somnolence<\/li><li>Constipation<\/li><li>Naus\u00e9es<\/li><\/ol><div>\u00a0<\/div><p>Les opio\u00efdes peuvent \u00e9galement provoquer des effets secondaires plus graves, pouvant mettre la vie en danger.<\/p><p>\u00a0<\/p><p><strong>Les sympt\u00f4mes suivants peuvent \u00eatre ceux d'une surdose d'opio\u00efdes et n\u00e9cessitent une action imm\u00e9diate.<\/strong><\/p><p><strong>\u00a0<\/strong><\/p><ul><li>Respiration superficielle<\/li><li>Ralentissement du rythme cardiaque<\/li><li>Perte de conscience<\/li><\/ul><div>\u00a0<\/div><p><strong>Composez le 911, allez aux urgences, administrez la naloxone.<\/strong><\/p><p><strong>\u00a0<\/strong><\/p><p>Les effets secondaires varient d'une personne \u00e0 l'autre. Lorsque vous envisagez de prendre un m\u00e9dicament, discutez de ses risques et de ses avantages avec votre professionnel de la sant\u00e9.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>Si vous arr\u00eatez soudainement de prendre des opio\u00efdes, vous pouvez ressentir des sympt\u00f4mes de sevrage tels que nervosit\u00e9, maux d'estomac, vomissements, agitation, troubles du sommeil et\/ou augmentation de la douleur.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>Le corps s'adapte \u00e0 la consommation accrue d'opio\u00efdes comme \u00e0 son \u00e9tat normal, et des doses plus importantes peuvent donc \u00eatre n\u00e9cessaires pour soulager la douleur. Cela peut entra\u00eener un trouble de l'usage des opio\u00efdes.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>Liens de r\u00e9f\u00e9rence:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.asahq.org\/madeforthismoment\/pain-management\/opioid-treatment\/what-are-opioids\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Voir<\/a><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1295\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"5\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1295\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Hyperalg\u00e9sie induite par les opio\u00efdes (HIO)<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1295\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"5\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1295\"><p>L'hyperalg\u00e9sie est une r\u00e9ponse douloureuse \u00e9lev\u00e9e \u00e0 un stimulus qui provoque habituellement une douleur mineure. \n\nLorsque les opio\u00efdes sont pris pendant une longue p\u00e9riode, le cerveau cr\u00e9e de nouvelles voies de signalisation de la douleur. L'organisme agit ainsi pour tenter de surmonter les signaux de douleur bloqu\u00e9s. Les personnes qui prennent des opio\u00efdes courent un plus grand risque de d\u00e9velopper une hyperalg\u00e9sie induite par les opio\u00efdes. La dur\u00e9e pendant laquelle une personne peut prendre des opio\u00efdes avant de d\u00e9velopper une hyperalg\u00e9sie varie d'un patient \u00e0 l'autre. La p\u00e9riode de temps d\u00e9pend de l'individu.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>Pour traiter l\u2019hyperalg\u00e9sie induite par les opio\u00efdes, les personnes doivent sevrer lentement et patiemment de leur dose d'opio\u00efdes. La r\u00e9duction progressive doit \u00eatre effectu\u00e9e avec votre prestataire de soins de sant\u00e9. Au cours de ce traitement, les patients doivent discuter avec leur prestataire de soins de la possibilit\u00e9 de poursuivre ou d'ajouter des traitements non opio\u00efdes pour g\u00e9rer la douleur, tels que d'autres m\u00e9dicaments, une th\u00e9rapie psychologique, des interventions d'auto-assistance et une physioth\u00e9rapie.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>Liens de r\u00e9f\u00e9rence:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.health.harvard.edu\/blog\/more-opioids-more-pain-fueling-the-fire-2019070817024\">VIEW<\/a><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1296\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"6\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1296\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Quels sont les signes comportementaux du trouble de l'usage des\u00a0opio\u00efdes?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1296\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"6\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1296\"><p>Les personnes souffrant d'un trouble de l'usage des opio\u00efdes peuvent modifier leur comportement. Les signes possibles peuvent inclure :<\/p><p>\u00a0<\/p><ul><li>Passer du temps seul (\u00e9viter la famille \/ les amis)<\/li><li>Perte d'int\u00e9r\u00eat pour les activit\u00e9s pr\u00e9c\u00e9demment pratiqu\u00e9es<\/li><li>Baisse de l'hygi\u00e8ne personnelle<\/li><li>D\u00e9pression<\/li><li>Changement d'app\u00e9tit (manger moins \/ plus)<\/li><li>Trop d'\u00e9nergie (parler vite \/ \u00eatre incoh\u00e9rent)<\/li><li>Agir de mani\u00e8re nerveuse ou grincheuse<\/li><li>Changements d'humeur rapides<\/li><li>Changements dans les habitudes de sommeil<\/li><li>Rendez-vous manqu\u00e9s<\/li><li>Comportement criminel<\/li><li>Ignorer ses responsabilit\u00e9s (travail \/ \u00e9cole \/ famille)<\/li><\/ul><div>\u00a0<\/div><p>Liens de r\u00e9f\u00e9rence:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.asahq.org\/madeforthismoment\/pain-management\/opioid-treatment\/opioid-abuse\/\">VIEW<\/a><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1297\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"7\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1297\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Facteurs de risque du trouble de l'usage des opio\u00efdes?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1297\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"7\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1297\"><div class=\"panel-body\"><p>La plupart des personnes qui prennent des opio\u00efdes conform\u00e9ment \u00e0 leur prescription ne d\u00e9veloppent pas de trouble li\u00e9 \u00e0 l'usage d'opio\u00efdes. Lorsqu'ils ne sont pas pris selon les instructions d'un prestataire de soins de sant\u00e9, les opio\u00efdes pr\u00e9sentent des risques. Il peut s'agir d'\u00e9craser une pilule, de la renifler ou de l'injecter.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>\u00ab\u202fCette pratique potentiellement mortelle est d'autant plus dangereuse si la pilule est \u00e0 action longue ou prolong\u00e9e. Une administration rapide du m\u00e9dicament dans l'organisme peut entra\u00eener une surdose\u202f\u00bb. Il est \u00e9galement risqu\u00e9 de prendre plus que la dose prescrite d'opio\u00efdes ou de prendre des opio\u00efdes plus souvent que prescrit.  \"Le risque d'abuser des opio\u00efdes un an apr\u00e8s le d\u00e9but d'un traitement court augmente apr\u00e8s seulement cinq jours de prise d'opio\u00efdes.\"<\/p><p>\u00a0<\/p><p>D'autres facteurs (par exemple, g\u00e9n\u00e9tiques, psychologiques et environnementaux) peuvent \u00e9galement jouer un r\u00f4le.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>Liens de r\u00e9f\u00e9rence:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.camh.ca\/-\/media\/files\/5217-opdsaddic_primer-pdf.pdf\">VIEW<\/a><\/p><\/div><div>\u00a0<\/div><div class=\"panel-body\"><p>Les facteurs de risque connus de l'abus d'opio\u00efdes sont les suivants :<\/p><p>\u00a0<\/p><ul><li>Ch\u00f4mage<\/li><li>Ant\u00e9c\u00e9dents familiaux de consommation de substances psychoactives<\/li><li>Ant\u00e9c\u00e9dents personnels de consommation de substances psychoactives<\/li><li>Jeune \u00e2ge<\/li><li>Ant\u00e9c\u00e9dents d'activit\u00e9 criminelle ou de probl\u00e8mes juridiques<\/li><li>Contact r\u00e9gulier avec des personnes ou des environnements \u00e0 haut risque<\/li><li>Consommation \u00e9lev\u00e9e de tabac<\/li><li>Historique de d\u00e9pression ou d'anxi\u00e9t\u00e9 s\u00e9v\u00e8re<\/li><li>Circonstances stressantes<\/li><\/ul><div>\u00a0<\/div><p>Liens de r\u00e9f\u00e9rence:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.camh.ca\/-\/media\/files\/5217-opdsaddic_primer-pdf.pdf\">VIEW<\/a><\/p><\/div><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1298\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"8\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1298\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Prise en charge de la douleur<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1298\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"8\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1298\"><div class=\"panel-body\"><p>La douleur est plus qu'une sensation physique. Elle comporte des facteurs biologiques, psychologiques et \u00e9motionnels.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>La douleur chronique peut provoquer de la col\u00e8re, du d\u00e9sespoir, de la tristesse et de l'anxi\u00e9t\u00e9.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>Les traitements psychologiques peuvent constituer une partie importante de la prise en charge de la douleur.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>Un traitement m\u00e9dical, chirurgical, r\u00e9\u00e9ducatif et physioth\u00e9rapeutique efficace peut \u00eatre utile.\u00a0<strong>medical, surgical, rehabilitative, and physiotherapeutic<\/strong>\u00a0treatment may be helpful.\u00a0<em>Module EMPr de l\u2019AFMC \u00ab Concepts fondamentaux de la prise en charge de la douleur \u00bb.<\/em><\/p><p><em>\u00a0<\/em><\/p><p><strong>Les traitements psychologiques<\/strong>\u00a0peuvent constituer une partie importante de la prise en charge de la douleur.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>Comprendre et g\u00e9rer les pens\u00e9es, les \u00e9motions et les comportements qui accompagnent la douleur peut am\u00e9liorer les capacit\u00e9s d'adaptation et r\u00e9duire l'intensit\u00e9 de la douleur.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>En collaboration avec un prestataire de soins de sant\u00e9, choisissez des traitements qui vous mettent \u00e0 l'aise. Initiez, adaptez et \u00e9valuez un plan de traitement au fur et \u00e0 mesure de sa mise en \u0153uvre.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>Une r\u00e9duction de 30 % de la douleur ou une am\u00e9lioration de la fonction est significative. M\u00eame une am\u00e9lioration plus faible peut \u00eatre significative dans la vie de tous les jours.<\/p><p>\u00a0<\/p><p><strong>Les m\u00e9thodes non pharmacologiques de gestion de la douleur chronique peuvent inclure :<\/strong><\/p><p><strong>\u00a0<\/strong><\/p><p><b>Hygi\u00e8ne du sommeil\u00a0<\/b><\/p><p><b>\u00a0<\/b><\/p><p>Le sommeil, ou le manque de sommeil, est un d\u00e9fi pour de nombreux patients souffrant de douleur chronique. Pour plus de renseignements sur l'am\u00e9lioration du sommeil, veuillez consulter :<\/p><p>\u00a0<\/p><ul><li><a href=\"https:\/\/painhealth.csse.uwa.edu.au\/pain-module\/sleep-and-pain\/\">https:\/\/painhealth.csse.uwa.edu.au\/pain-module\/sleep-and-pain\/<\/a><\/li><li>American Academy of Sleep Medicine. Healthy Sleep Habits. 2021.\u00a0<a href=\"https:\/\/sleepeducation.org\/healthy-sleep\/healthy-sleep-habits\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/sleepeducation.org\/healthy-sleep\/healthy-sleep-habits\/<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/mysleepwell.ca\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https:\/\/mysleepwell.ca\/&amp;source=gmail&amp;ust=1680014149055000&amp;usg=AOvVaw2GHzsDXSzxDekleR59zL8q\">Sleepwell | It&#8217;s no dream. Sleep well without sleeping pills. (mysleepwell.ca)<\/a><\/li><\/ul><div>\u00a0<\/div><p><b>Activit\u00e9 physique<\/b><\/p><p><b>\u00a0<\/b><\/p><ul><li>L'activit\u00e9 physique est recommand\u00e9e pour les douleurs chroniques telles que les lombalgies, la fibromyalgie et l'arthrose.<\/li><li>Les activit\u00e9s de groupe peuvent accro\u00eetre l'engagement et la participation et r\u00e9duire le sentiment d'isolement.<\/li><li>La physioth\u00e9rapie \u00e0 domicile peut \u00e9galement \u00eatre envisag\u00e9e comme option.<\/li><li>Apr\u00e8s une bonne s\u00e9ance d'entra\u00eenement, l'exercice peut faire mal, mais cela ne signifie pas qu'il est dangereux. La plupart des activit\u00e9s physiques sont sans danger et recommand\u00e9es dans le cadre de la gestion de la douleur chronique. Travaillez avec votre prestataire de soins pour \u00e9laborer le programme d'exercices le plus appropri\u00e9.\u00a0<a href=\"https:\/\/painhealth.csse.uwa.edu.au\/pain-%20module\/movement-with-pain\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">VIEW<\/a><ul><li>Soyez patient :<ul><li>Un minimum de 30 minutes, cinq jours par semaine, est recommand\u00e9, mais les personnes souffrant de douleurs peuvent trouver cet objectif trop ambitieux.<\/li><li>15 minutes par jour suffisent pour en tirer des b\u00e9n\u00e9fices importants<\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li>Une activit\u00e9 un peu plus intense que la normale, r\u00e9p\u00e9t\u00e9e quotidiennement, peut \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique.  L'objectif est de r\u00e9apprendre \u00e0 votre syst\u00e8me nerveux \u00e0 comprendre que le mouvement est sans danger. En cons\u00e9quence, vous augmenterez progressivement votre activit\u00e9 et d\u00e9velopperez votre force.<\/li><li>Suivez vos progr\u00e8s pour \u00e9valuer les effets de l'activit\u00e9 physique sur la douleur et la fonction.<\/li><li>our plus de renseignements, veuillez consulter<a href=\"https:\/\/painhealth.csse.uwa.edu.au\/pain-%20module\/movement-with-pain\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00a0https:\/\/painhealth.csse.uwa.edu.au\/pain- module\/movement-with-pain\/<\/a><\/li><li>\u00a0<\/li><\/ul><p><b>Physioth\u00e9rapie<\/b><\/p><p><b>\u00a0<\/b><\/p><ul><li>Les physioth\u00e9rapies passives et actives sont recommand\u00e9es pour les lombalgies, les cervicalgies et les douleurs neuropathiques.<\/li><li>Les th\u00e9rapies passives ne n\u00e9cessitent pas de participation active. Elles sont utiles \u00e0 court terme. Les exemples incluent la massoth\u00e9rapie, la TENS et la th\u00e9rapie au laser.<\/li><li>Les th\u00e9rapies actives n\u00e9cessitent des \u00ab devoirs \u00bb, g\u00e9n\u00e9ralement des \u00e9tirements ou un travail de renforcement entre les traitements<\/li><\/ul><div>\u00a0<\/div><p><b>Programmes d'autogestion<\/b><\/p><p><b>\u00a0<\/b><\/p><ul><li>L'autogestion consiste \u00e0 se g\u00e9rer soi-m\u00eame et \u00e0 assumer la responsabilit\u00e9 de son comportement et de son bien-\u00eatre.<\/li><li>L'autogestion joue un r\u00f4le cl\u00e9 dans la gestion de la douleur chronique.<\/li><li>Les programmes d'autogestion sont principalement \u00e9ducatifs et utilisent des m\u00e9thodes interactives et collaboratives anim\u00e9es par des pairs ou des prestataires de soins de sant\u00e9 form\u00e9s. Les sujets abord\u00e9s comprennent la fixation d'objectifs, l'autosurveillance, les th\u00e9rapies psychologiques et les exercices physiques.<\/li><li>Les programmes peuvent \u00eatre dispens\u00e9s individuellement ou en groupe, en personne ou virtuellement. Quel que soit le mode, prenez une part active \u00e0 la gestion de votre douleur<\/li><\/ul><div>\u00a0<\/div><p><b>Traitement psychologique et conseil<\/b><\/p><p><b>\u00a0<\/b><\/p><ul><li>La th\u00e9rapie cognitivo-comportementale (TCC) est un traitement psychologique bien connu de la douleur chronique. Le principe de base de la TCC est que les sentiments, les pens\u00e9es et les comportements s'influencent mutuellement. La sensation de douleur ne peut \u00eatre cibl\u00e9e directement, mais les pens\u00e9es et les comportements peuvent \u00eatre modifi\u00e9s, ce qui aura ensuite une incidence sur la sensation.<\/li><li>Le fait de changer les croyances (pens\u00e9es) sur le danger per\u00e7u repr\u00e9sent\u00e9 par la douleur modifie l'exp\u00e9rience de la douleur (sentiment), ce qui augmente la confiance dans l'exercice (comportement) et am\u00e9liore la sensation de douleur.<\/li><li>Les autres types de traitement psychologique comprennent les interventions bas\u00e9es sur la pleine conscience, l'acceptation, la th\u00e9rapie d'engagement et les th\u00e9rapies comportementales r\u00e9pondantes.<\/li><li>Le travail avec un psychologue\/conseiller implique des discussions sur la sant\u00e9 physique et \u00e9motionnelle. Le psychologue\/conseiller peut poser des questions sur la douleur ressentie, sur le lieu et le moment o\u00f9 elle survient, et sur les facteurs qui peuvent l'affecter. En outre, ils vous interrogeront probablement sur vos inqui\u00e9tudes ou vos facteurs de stress, y compris ceux li\u00e9s \u00e0 la douleur. Il est \u00e9galement possible que l'on vous demande de remplir un questionnaire qui explore les pens\u00e9es et les sentiments relatifs \u00e0 la douleur.<\/li><li>La compr\u00e9hension de vos pr\u00e9occupations aidera le psychologue \u00e0 \u00e9laborer un plan de traitement.<\/li><li>Le plan consiste souvent \u00e0 enseigner des techniques de relaxation, \u00e0 modifier les anciennes croyances sur la douleur, \u00e0 d\u00e9velopper de nouvelles capacit\u00e9s d'adaptation et \u00e0 traiter l'anxi\u00e9t\u00e9 ou la d\u00e9pression qui peuvent accompagner votre douleur.<\/li><li>Un psychologue peut aider \u00e0 d\u00e9velopper de nouvelles fa\u00e7ons de penser aux probl\u00e8mes et apporter son soutien pour trouver des solutions.<\/li><li>Des \u00e9tudes ont montr\u00e9 que la psychoth\u00e9rapie peut \u00eatre aussi efficace que la chirurgie pour soulager les douleurs chroniques. Les traitements psychologiques de la douleur peuvent modifier la fa\u00e7on dont le cerveau traite les sensations de douleur.<\/li><li>Un psychologue\/conseiller peut \u00e9galement aider \u00e0 modifier le mode de vie afin de permettre une participation continue au travail et aux activit\u00e9s de loisirs. La douleur contribue souvent \u00e0 l'insomnie, un psychologue\/conseiller peut sugg\u00e9rer des m\u00e9thodes de sommeil qui pourraient am\u00e9liorer la qualit\u00e9 globale du sommeil. Module EMPr de l\u2019AFMC \u00ab Concepts fondamentaux de la prise en charge de la douleur \u00bb.<\/li><\/ul><div>\u00a0<\/div><p><strong>M\u00e9dicaments pouvant soulager la douleur chronique<\/strong><\/p><p><strong>\u00a0<\/strong><\/p><ul><li>Cinq classes de m\u00e9dicaments non opio\u00efdes peuvent \u00eatre utilis\u00e9es pour g\u00e9rer la douleur chronique non canc\u00e9reuse : les analg\u00e9siques non opio\u00efdes (par exemple, les ac\u00e9taminoph\u00e8nes, les AINS, les antid\u00e9presseurs, les anticonvulsivants, les cannabino\u00efdes et les compos\u00e9s transdermiques).<\/li><\/ul><div>\u00a0<\/div><p><b>Analg\u00e9siques non opio\u00efdes<\/b><\/p><p><b>\u00a0<\/b><\/p><p>Ac\u00e9taminoph\u00e8ne<\/p><p>\u00a0<\/p><ul><li>L'ac\u00e9taminoph\u00e8ne est un m\u00e9dicament contre la douleur que l'on prend par voie orale. Il est \u00e9galement utilis\u00e9 pour pr\u00e9venir ou r\u00e9duire la fi\u00e8vre. En combinaison avec les AINS, il est utile dans les douleurs caus\u00e9es par l'arthrite. La dose recommand\u00e9e d'ac\u00e9taminoph\u00e8ne est de 1000 \u00e0 4000 m g\/jour. La dose maximale (4000 mg par jour) est destin\u00e9e au traitement \u00e0 court terme (5 jours ou moins). De nombreux m\u00e9dicaments (comme les m\u00e9dicaments en vente libre contre la toux, le rhume et la douleur) contiennent de l'ac\u00e9taminoph\u00e8ne. Faites attention \u00e0 ne pas ing\u00e9rer accidentellement une dose sup\u00e9rieure \u00e0 la dose maximale. \u00c0 trop forte dose, l'ac\u00e9taminoph\u00e8ne peut \u00eatre toxique pour le foie. Les personnes souffrant d'une maladie du foie ou qui consomment de l'alcool de fa\u00e7on chronique peuvent pr\u00e9senter une toxicit\u00e9 h\u00e9patique en cas de des doses plus faibles. Module EMPr de l\u2019AFMC \u00ab Concepts fondamentaux de la prise en charge de la douleur \u00bb.<\/li><\/ul><div>\u00a0<\/div><p><b>Anti-inflammatoires non st\u00e9ro\u00efdiens (AINS) :<\/b><\/p><p><b>\u00a0<\/b><\/p><ul><li>Les AINS, ou m\u00e9dicaments anti-inflammatoires non st\u00e9ro\u00efdiens, diminuent l'inflammation, la fi\u00e8vre et la douleur. Ils sont indiqu\u00e9s pour les lombalgies chroniques et non sp\u00e9cifiques. Module EMPr de l\u2019AFMC \u00ab Concepts fondamentaux de la prise en charge de la douleur \u00bb.<\/li><\/ul><div>\u00a0<\/div><p><b>En voici quelques exemples :<\/b><\/p><p><b>\u00a0<\/b><\/p><ul><li>Ibuprof\u00e8ne: 200 mg toutes les 4-6 heures, maximum 1200 mg\/jour<\/li><li>Naproxen : 220 mg 1-2 comprim\u00e9s toutes les 6-8 heures, maximum 660 mg\/jour<\/li><li>K\u00e9torolac : 10 mg toutes les 6-8 heures, maximum 40 mg\/jour.<\/li><li>C\u00e9lecoxib : 100-200 mg deux fois par jour, maximum 400 mg\/jour<\/li><\/ul><div>\u00a0<\/div><p><b>Certains effets secondaires comprennent :<\/b><\/p><p><b>\u00a0<\/b><\/p><ul><li>\u00ab Les AINS sans aspirine peuvent augmenter le risque de crise cardiaque ou d'accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral \u00bb. Les personnes qui souffrent d'une maladie cardiaque, qui fument, qui ont une tension art\u00e9rielle \u00e9lev\u00e9e, un taux de cholest\u00e9rol \u00e9lev\u00e9, qui sont diab\u00e9tiques ou qui pr\u00e9sentent d'autres facteurs de risque sont plus expos\u00e9es.\u202f<\/li><\/ul><div>\u00a0<\/div><p><strong>Les autres effets secondaires peuvent inclure :<\/strong><\/p><p><strong>\u00a0<\/strong><\/p><ul><li>Insuffisance cardiaque<\/li><li>Saignement dans les intestins ou l'estomac<\/li><li>Sensation de ballonnement<\/li><li>Br\u00fblures d'estomac<\/li><li>Br\u00fblures d'estomac<\/li><li>Naus\u00e9es, vomissements<\/li><li>Diarrh\u00e9e<\/li><li>Constipation<\/li><\/ul><div>\u00a0<\/div><p>Module EMPr de l\u2019AFMC (\u00ab Concepts fondamentaux de la prise en charge de la douleur \u00bb.)<\/p><p>\u00a0<\/p><p><b>Antid\u00e9presseurs<\/b><\/p><p><b>\u00a0<\/b><\/p><ul><li>Si les antid\u00e9presseurs sont normalement utilis\u00e9s pour traiter la d\u00e9pression, certains d'entre eux peuvent \u00e9galement \u00eatre utilis\u00e9s dans la gestion de la douleur neuropathique.<\/li><\/ul><div>\u00a0<\/div><p><b>Voici quelques exemples d'antid\u00e9presseurs :<\/b><\/p><p><b>\u00a0<\/b><\/p><ul><li>Antid\u00e9presseurs tricycliques (TCA) :<ul><li>L'amitriptyline peut \u00eatre utilis\u00e9e dans les douleurs neuropathiques.<\/li><li>Les effets secondaires comprennent la constipation, la prise de poids, la s\u00e9cheresse de la bouche et des yeux. Il peut \u00eatre s\u00e9datif et doit donc \u00eatre utilis\u00e9 avec prudence chez les personnes fragiles et \u00e2g\u00e9es.<\/li><li>La d\u00e9sipramine et la Nortriptyline peuvent \u00eatre envisag\u00e9es si l'amitriptyline n'est pas efficace. Elles sont moins s\u00e9datives. Module EMPr de l\u2019AFMC \u00ab Concepts fondamentaux de la prise en charge de la douleur \u00bb.<\/li><\/ul><\/li><\/ul><div>\u00a0<\/div><p>Inhibiteurs de la recapture de la s\u00e9rotonine et de la nor\u00e9pin\u00e9phrine (IRSN) :<\/p><p>\u00a0<\/p><ul><li style=\"list-style-type: none;\"><ul><li>La Venlafaxine peut \u00eatre utilis\u00e9e dans les douleurs neuropathiques.<\/li><li>La dulox\u00e9tine a \u00e9t\u00e9 approuv\u00e9e pour la neuropathie diab\u00e9tique douloureuse, la fibromyalgie et la lombalgie, ainsi que pour le trouble d\u00e9pressif majeur et l'anxi\u00e9t\u00e9.<ul><li>Tous les IRSN ont des effets secondaires similaires, notamment :<ul><li>Palpitations cardiaques<\/li><li>Tension art\u00e9rielle \u00e9lev\u00e9e ou basse avec changement de position<\/li><li>Naus\u00e9es ou maux d'estomac<\/li><li>Prise de poids<\/li><li>Fatigue<\/li><li>Toxicit\u00e9 du foie<\/li><li>Dysfonctionnement sexuel<\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><div>\u00a0<\/div><p>Module EMPr de l\u2019AFMC (\u00ab Concepts fondamentaux de la prise en charge de la douleur \u00bb.)<\/p><p>\u00a0<\/p><\/div><p><b>Anticonvulsivants<\/b><\/p><p><b>\u00a0<\/b><\/p><p>Les anticonvulsivants sont couramment utilis\u00e9s pour traiter les crises d'\u00e9pilepsie. Ils peuvent \u00e9galement aider \u00e0 soulager la douleur neuropathique.<\/p><p>\u00a0<\/p><ul><li>La gabapentine peut \u00eatre envisag\u00e9e pour les douleurs neuropathiques, mais elle r\u00e9duit la douleur de moins d'un point sur une \u00e9chelle de 10 points. Les effets secondaires comprennent des maux d'estomac, une bouche s\u00e8che, une prise de poids, des \u00e9tourdissements, une somnolence ou une confusion.<\/li><li>La pr\u00e9gabaline est indiqu\u00e9e dans les douleurs neuropathiques et la fibromyalgie. Elle est une option si la gabapentine ou l'amitriptyline ne sont pas efficaces ou ont des effets secondaires qui ne sont pas tol\u00e9r\u00e9s.<\/li><li>La carbamaz\u00e9pine : le traitement de premi\u00e8re intention de la n\u00e9vralgie du trijumeau.<\/li><li>La lamotrigine : a tendance \u00e0 \u00eatre un succ\u00e8s ou un \u00e9chec dans le traitement de la douleur neuropathique.<\/li><li>Topiramate : n'a pas d'effet b\u00e9n\u00e9fique prouv\u00e9 sur la douleur chronique, \u00e0 l'exception de la migraine r\u00e9currente. Module EMPr de l\u2019AFMC \u00ab Concepts fondamentaux de la prise en charge de la douleur \u00bb.<\/li><\/ul><div>\u00a0<\/div><p><b>Cannabino\u00efdes<\/b><\/p><p><b>\u00a0<\/b><\/p><p>Les cannabino\u00efdes se trouvent naturellement dans le cannabis et sont indiqu\u00e9s pour les douleurs neuropathiques. Les deux cannabino\u00efdes les plus remarquables sont le t\u00e9trahydrocannabinol (THC) et le cannabidiol (CBD).<\/p><p>\u00a0<\/p><ul><li>THC : le seul cannabino\u00efde actuellement synth\u00e9tis\u00e9 et approuv\u00e9 pour un usage m\u00e9dical. Il est associ\u00e9 aux effets psychotropes du cannabis.<\/li><li>CBD : Les effets du CBD sont beaucoup moins connus. Il a moins d'effets psychotropes que le THC.<\/li><li>\u00a0<\/li><\/ul><p>Les cannabino\u00efdes ne sont pas aussi efficaces que les antid\u00e9presseurs ou les anticonvulsivants pour traiter la douleur chronique. Parmi les exemples de cannabino\u00efdes utilis\u00e9s dans le traitement de la douleur neuropathique, citons le Nabilone, le Nabiximol et le cannabis s\u00e9ch\u00e9. Les avantages et les inconv\u00e9nients \u00e0 long terme des cannabino\u00efdes pour le traitement de la douleur chronique non canc\u00e9reuse ne sont pas bien \u00e9tudi\u00e9s. Les effets secondaires des cannabino\u00efdes comprennent les changements d'humeur, la naus\u00e9e, la s\u00e9cheresse de la bouche et des yeux, la somnolence, la naus\u00e9e et le trouble de la consommation de cannabis. Module EMPr de l\u2019AFMC \u00ab Concepts fondamentaux de la prise en charge de la douleur \u00bb.<\/p><p>\u00a0<\/p><p><b>Compos\u00e9s transdermiques<\/b><\/p><p><b>\u00a0<\/b><\/p><p>Les compos\u00e9s transdermiques sont appliqu\u00e9s sur la peau. Ils sont bien tol\u00e9r\u00e9s, mais leur efficacit\u00e9 est moins bien d\u00e9montr\u00e9e que celle des autres options non analg\u00e9siques mentionn\u00e9es ci-dessus.  . Module EMPr de l\u2019AFMC \u00ab Concepts fondamentaux de la prise en charge de la douleur \u00bb.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>Exemples de compos\u00e9s transdermiques ou de m\u00e9dicaments topiques :<\/p><p>\u00a0<\/p><ul><li>Diclofenac<\/li><li>Baclofen<\/li><\/ul><div>\u00a0<\/div><h4><b>M\u00e9dicaments opio\u00efdes pour la douleur chronique non canc\u00e9reuse (CNCP)<\/b><\/h4><div><b>\u00a0<\/b><\/div><p>Bien qu'il ne s'agisse pas du traitement privil\u00e9gi\u00e9 de la douleur chronique non canc\u00e9reuse (DCNC). Les opio\u00efdes peuvent \u00eatre envisag\u00e9s dans certains cas. Si des opio\u00efdes sont utilis\u00e9s, ils doivent \u00eatre associ\u00e9s \u00e0 des traitements non pharmacologiques et \u00e0 des m\u00e9dicaments non opio\u00efdes. Module EMPr de l\u2019AFMC \u00ab Concepts fondamentaux de la prise en charge de la douleur \u00bb.<\/p><p>\u00a0<\/p><h5><b>Diagnostic<\/b><\/h5><div><b>\u00a0<\/b><\/div><p>Discutez de votre diagnostic avec vos fournisseurs de soins de sant\u00e9 pour voir s'il correspond \u00e0 l'indication des opio\u00efdes. Actuellement, il n'y a pas assez de preuves pour justifier l'utilisation des opio\u00efdes dans la fibromyalgie ou les maux de t\u00eate.<\/p><p>\u00a0<\/p><h5><b>Traitement<\/b><\/h5><div><b>\u00a0<\/b><\/div><p>Avant d'envisager des opio\u00efdes pour votre douleur chronique, vous devriez envisager des traitements non opio\u00efdes. Module EMPr de l\u2019AFMC \u00ab Concepts fondamentaux de la prise en charge de la douleur \u00bb.<\/p><p>\u00a0<\/p><h5><b>Gravit\u00e9<\/b><\/h5><div><b>\u00a0<\/b><\/div><p>D\u00e9terminez si la douleur est suffisamment grave pour interf\u00e9rer avec les activit\u00e9s quotidiennes. Module EMPr de l\u2019AFMC \u00ab Concepts fondamentaux de la prise en charge de la douleur \u00bb.<\/p><p>\u00a0<\/p><h5><b>Risque<\/b><\/h5><div><b>\u00a0<\/b><\/div><p>Si vous pr\u00e9sentez un risque \u00e9lev\u00e9 de d\u00e9velopper un trouble de la consommation d'opio\u00efdes, il peut \u00eatre utile de consulter un sp\u00e9cialiste de la toxicomanie.<\/p><p>Les facteurs de risque \u00e9lev\u00e9s sont les suivants :<\/p><ul><li>Anxi\u00e9t\u00e9, d\u00e9pression, syndrome de stress post-traumatique (SSPT) actuels<\/li><li>Consommation actuelle ou pass\u00e9e de substances (p. ex. alcool, opio\u00efdes, cannabis)<\/li><\/ul><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-453abd49 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"453abd49\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[]}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-52e760ab\" data-id=\"52e760ab\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3eff4c3c elementor-view-stacked elementor-shape-square elementor-fixed elementor-widget elementor-widget-icon\" data-id=\"3eff4c3c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_position&quot;:&quot;fixed&quot;}\" data-widget_type=\"icon.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-wrapper\">\n\t\t\t<a class=\"elementor-icon elementor-animation-grow\" href=\"#banner\">\n\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-angle-up\"><\/i>\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Home Introduction to Chronic Pain Chronic Pain: Chronic pain is pain that continues for three or more months. 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